参考答案：① 培养学生良好的人格，提高心理素质     不良的人格特征是造成学生考试焦虑的内在根源。正确的人生观、价值观，坚定的信念，崇高的理想，明确的学习动机，积极的学习兴趣，开朗的性格，顽强的意志，良好的情绪状态等，都对学生进行正确的认知评价及学习活动本身起着重要作用，同时也是有利于克服考试焦虑的重要心理品质。中学生正处在生长发育时期，此时的人格具有稳定性，又具发展性。因此，可以通过在日常学习生活中培养中学生的良好的人格来矫正考试焦虑。学校在教育过程中，要注意发展学生良好的个性，培养非智力因素，增强他们对各种复杂环境的适应能力。例如，教师可以鼓励学生积极参加学校和班级组织的各种活动，通过参加各种活动，使学生逐渐克服人格中的某些缺点，培养良好的人格品质。这些均是提高学生心理品质、预防和减轻考试焦虑的积极举措。    ② 端正学生的学习动机，形成对考试正确的认知评价    考试压力是考生的主观认知在客观条件下作用的结果。因此，主观上要帮助考生改变对考试和考试焦虑之间关系的错误认知，使他们意识到自我认识和评价是造成压力的关键，帮助他们认识到考试只是检验所学知识的一种...